Je suis formée à l’art de conter et il y a un conte que je raconte souvent : « le colibri ». Dans ce conte il s’agit de faire sa part. Ma petite part de colibri, pour participer à une amélioration du monde, est de favoriser une paix intérieure. Quand un changement intérieur se produit alors s’ensuit un changement extérieur. J’ai à cœur d’amener les personnes à toucher cet espace de paix intérieur pour un rayonnement vers l’extérieur.
Alexandra Dupart Bordeaux
Coach de vie Bordeaux
YOGA PRÉNATAL Bordeaux
Yoga femme enceinte Bordeaux
Accompagnement personnalisé Bordeaux
Pour cela je vous propose différents accompagnement autour :
LA MATERNITÉ
Yoga prénatal.
Massage bébé.
Réflexologie pédiatrique
et femmes enceintes.
Cercle de femmes.
Bénédiction de l‘utérus.
Cercle sur l‘écologie intérieure.
La transmission.
Alexandra Dupart, votre conseillère pour une meilleure connaissance de soi et une communication apaisée.
Un parcours tourné vers l’enfant et la pratique du Yoga.
Mère de 3 enfants, je suis éducatrice formée à l’IRTS de Talence et j’ai travaillé dans différentes structures, notamment à L’IEM d’Eysines, auprès d’enfants et d’adolescents ayant un handicap moteur. Mon expérience de la maternité et de mes accouchements (à la maternité ou à la maison) accompagnés par le yoga a mis en lumière les bienfaits du yoga pour accompagner la vie et les parents dans ce passage sacré.
Quand mes enfants ont commencé à grandir, je me suis interrogée et questionnée sur l’éducation et sur l’influence de notre manière de communiquer sur la relation que l’on construit avec notre enfant.
Partage, échange, yoga et coaching de vie
Des savoir-faire et savoir-être pour vous
Vievasoi est l’expression de mes expériences mise à votre service. Ces expériences, ces connaissances, ces savoir-faire acquis au fil des années, je souhaite les partager, transmettre des pratiques qui concourent au plein épanouissement, aux liens puissants entre enfants et parents, à l’accueil de l’enfant et à une parentalité pleinement vécue. Vievasoi c’est le yoga prénatal, les ateliers fabers…, le coaching de vie face aux aléas de l’existence qui agressent et égarent. Vievasoi c’est pour moi la boite à outils idéale pour aider à retrouver votre chemin intérieur, vivre en harmonie, enrichir les liens parents enfants, soigner les maux de la petite enfance…
Sur ce site vous trouverez des solutions, des pratiques, des ateliers : n’hésitez pas à m’écrire via le formulaire pour en savoir plus,
ou me téléphoner au
Sur ce site vous trouverez des solutions, des pratiques, des ateliers : n’hésitez pas à m’écrire via le formulaire pour en savoir plus,
ou me téléphoner au
L’apprentissage du yoga.
J’ai découvert le yoga au lycée à l’âge de 17 ans. Depuis, je me suis formée à différents courants : le hatha yoga, le yoga égyptien, le yoga de l’énergie. Dès ce moment je souhaitais déjà accompagner les femmes enceintes, même si je ne savais pas encore comment.
J’ai la conviction profonde de l’importance de l’accueil en conscience de cet être qui arrive. Pour pouvoir l’accueillir, le yoga nous aide à aller vers une présence pleine de tout notre être et remplie de notre cœur, et ce quel que soit l’accouchement.
Je me suis formée au yoga prénatal à l’école EVE de Martine Texier « Yoga et Maternité », par la suite j’ai suivi la formation de Sophie Benkemoun pour animer les ateliers des parents selon Faber et Mazlish. Le centre de formation Tea’ Mômes m’a dispensé la formation de massage bébé et réflexologie bébé et enfants. J’ai reçu la formation du RYE pour accompagner les enfants et les ados par le yoga, et la formation de l’association court’echelle « relaxation et techniques corporelles adaptées aux enfants, adolescents et personnes handicapées. »
En savoir plus
L’accompagnement par la communication non violente
Désirant encore aller plus loin, j’accompagne toutes personnes par la communication non violente et le coaching. Béatrice Philipon, coach de vie et formatrice, m’a initié à l’art du coaching. La communication non violente est pour moi bien plus qu’un outil c’est un art de vivre, qui permet de mieux se connaître et d’être en lien avec son entourage en essayant toujours d’être le plus authentique possible, et de prendre de soi et de la relation.
La communication non violente fait partie intégrante du coaching
Un parcours de rencontres, d’inspirations
Mon cheminement et mes pratiques sont le fruit tout au long de ma vie, de nouvelles connaissances, de rencontres inspirantes, d’échanges et d’apprentissage. Ainsi, Mathilde Navea, doula franco-mexicaine m’a formé à l’introduction à l’accompagnement à la naissance. Avec Laure Galvez j’ai suivi une de formation en communication non violente. Alice Parisi m’a transmis sa connaissance sur les cercles de femmes. J’ai suivi une formation sur le féminin avec le site « kiffe ton cycle » et avec Aurore Renaudeau. Enfin Stéphanie Lafitte et Marie Myriam m’ont accompagnées et formées à l’art de conter.
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