Je suis formée à l’art de conter et il y a un conte que je raconte souvent : « le colibri ». Dans ce conte il s’agit de faire sa part. Ma petite part de colibri, pour participer à une amélioration du monde, est de favoriser une paix intérieure. Quand un changement intérieur se produit alors s’ensuit un changement extérieur. J’ai à cœur d’amener les personnes à toucher cet espace de paix intérieur pour un rayonnement vers l’extérieur.
Alexandra Dupart Bordeaux
Coach de vie Bordeaux
YOGA PRÉNATAL Bordeaux
Yoga femme enceinte Bordeaux
Accompagnement personnalisé Bordeaux
Pour cela je vous propose différents accompagnement autour :
LA MATERNITÉ
Yoga prénatal.
Massage bébé.
Réflexologie pédiatrique
et femmes enceintes.
Cercle de femmes.
Bénédiction de l‘utérus.
Cercle sur l‘écologie intérieure.
La transmission.
Alexandra Dupart, votre conseillère pour une meilleure connaissance de soi et une communication apaisée.
Un parcours tourné vers l’enfant et la pratique du Yoga.
Mère de 3 enfants, je suis éducatrice formée à l’IRTS de Talence et j’ai travaillé dans différentes structures, notamment à L’IEM d’Eysines, auprès d’enfants et d’adolescents ayant un handicap moteur. Mon expérience de la maternité et de mes accouchements (à la maternité ou à la maison) accompagnés par le yoga a mis en lumière les bienfaits du yoga pour accompagner la vie et les parents dans ce passage sacré.
Quand mes enfants ont commencé à grandir, je me suis interrogée et questionnée sur l’éducation et sur l’influence de notre manière de communiquer sur la relation que l’on construit avec notre enfant.
Partage, échange, yoga et coaching de vie
Des savoir-faire et savoir-être pour vous
Vievasoi est l’expression de mes expériences mise à votre service. Ces expériences, ces connaissances, ces savoir-faire acquis au fil des années, je souhaite les partager, transmettre des pratiques qui concourent au plein épanouissement, aux liens puissants entre enfants et parents, à l’accueil de l’enfant et à une parentalité pleinement vécue. Vievasoi c’est le yoga prénatal, les ateliers fabers…, le coaching de vie face aux aléas de l’existence qui agressent et égarent. Vievasoi c’est pour moi la boite à outils idéale pour aider à retrouver votre chemin intérieur, vivre en harmonie, enrichir les liens parents enfants, soigner les maux de la petite enfance…
Sur ce site vous trouverez des solutions, des pratiques, des ateliers : n’hésitez pas à m’écrire via le formulaire pour en savoir plus,
ou me téléphoner au
Sur ce site vous trouverez des solutions, des pratiques, des ateliers : n’hésitez pas à m’écrire via le formulaire pour en savoir plus,
ou me téléphoner au
L’apprentissage du yoga.
J’ai découvert le yoga au lycée à l’âge de 17 ans. Depuis, je me suis formée à différents courants : le hatha yoga, le yoga égyptien, le yoga de l’énergie. Dès ce moment je souhaitais déjà accompagner les femmes enceintes, même si je ne savais pas encore comment.
J’ai la conviction profonde de l’importance de l’accueil en conscience de cet être qui arrive. Pour pouvoir l’accueillir, le yoga nous aide à aller vers une présence pleine de tout notre être et remplie de notre cœur, et ce quel que soit l’accouchement.
Je me suis formée au yoga prénatal à l’école EVE de Martine Texier « Yoga et Maternité », par la suite j’ai suivi la formation de Sophie Benkemoun pour animer les ateliers des parents selon Faber et Mazlish. Le centre de formation Tea’ Mômes m’a dispensé la formation de massage bébé et réflexologie bébé et enfants. J’ai reçu la formation du RYE pour accompagner les enfants et les ados par le yoga, et la formation de l’association court’echelle « relaxation et techniques corporelles adaptées aux enfants, adolescents et personnes handicapées. »
En savoir plus
L’accompagnement par la communication non violente
Désirant encore aller plus loin, j’accompagne toutes personnes par la communication non violente et le coaching. Béatrice Philipon, coach de vie et formatrice, m’a initié à l’art du coaching. La communication non violente est pour moi bien plus qu’un outil c’est un art de vivre, qui permet de mieux se connaître et d’être en lien avec son entourage en essayant toujours d’être le plus authentique possible, et de prendre de soi et de la relation.
La communication non violente fait partie intégrante du coaching
Un parcours de rencontres, d’inspirations
Mon cheminement et mes pratiques sont le fruit tout au long de ma vie, de nouvelles connaissances, de rencontres inspirantes, d’échanges et d’apprentissage. Ainsi, Mathilde Navea, doula franco-mexicaine m’a formé à l’introduction à l’accompagnement à la naissance. Avec Laure Galvez j’ai suivi une de formation en communication non violente. Alice Parisi m’a transmis sa connaissance sur les cercles de femmes. J’ai suivi une formation sur le féminin avec le site « kiffe ton cycle » et avec Aurore Renaudeau. Enfin Stéphanie Lafitte et Marie Myriam m’ont accompagnées et formées à l’art de conter.
Avis
- Julie Huet
Alexandra m'a formée au yoga prénatal. J'ai appris beaucoup de choses en plus de la pratique pure. On a pu prendre le temps de beaucoup échanger, et j'ai apprécié son... En savoir plus
16/02/2024Maud Corbelle-CoïcTrès agréable séance de préparation à la naissance partagée avec deux autres futures mamans sur une demi-journée. Un format bien pensé et une bulle de douceur, de partage entre femmes/mères... En savoir plus
08/02/2024CamilleJ'ai fait des cours de yoga prénatal avec Alexandra pour préparer mon accouchement et j'en suis ravie. C'est plus que du yoga prénatal, c'est un accompagnement du corps et de... En savoir plus
08/02/2024 - Alexia Luzniak
J'ai rencontré Alexandra il y a 3 semaines, un peu tardivement, mais c'est une grande aide dans ma préparation pour mon accouchement. Alexandra est une oreille attentive, de bons conseils... En savoir plus
08/04/2023Stépha033 Stépha033Alexandra est une personne passionnée par ce qu'elle fait et qui aime partager, transmettre et aider les autres, elle est humaine et professionnelle 😊.
08/03/2023Amélie DelecroixExpérience très enrichissante, avec Alexandra qui est une personne très agréable et très douce. Et surtout, ses conseils m'ont bien aidé lors de l'accouchement ! Merci encore pour... En savoir plus
08/03/2023 - Lauriane Gruener
Merveilleuse rencontre auprés d'Alexandra Dupart. Elle est compétente dans de nombreux domaines... Alexandra a su m'accompagner et me soutenir avec bienveillance à différentes étapes de ma vie: yoga pré-natal lors... En savoir plus
08/03/2023marion gAlexandra est une magnifique personne passionnée et bienveillante.Douce et belle expérience dans un moment de gros chamboulements, où il fait bon prendre le temps de se rencentrer et explorer notre... En savoir plus
08/03/2023Sebastien dieudonerTrès bonne expérience très douce et professionnelle
08/03/2023 - Aurel Lia
Jai beaucoup apprécié le yoga prénatal avec Alexandra. Elle est à l'écoute, douce et compétente. Merci pour tout !!
08/03/2023Ouarda BoussaidPersonne agréable et sympathique qui a vraiment un don Humaine et agréable Je recommande vivement 😉
08/03/2023Diane RooreJ'ai passé de très beaux moments avec Alexandra qui est une personne bienveillante, attentive, et dans le laisser être. Les ateliers Faber et Maslish m'ont donné beaucoup de clés pour... En savoir plus
08/03/2023 - Cecile CALAS
Merci à Alexandra pour sa bienveillance, son écoute et le partage d’expérience ! Ses conseils, sans jugement, ont été très précieux.
08/03/2023stephanie aubertinAlexandra est très à l’écoute, elle prépare chaque séance en amont et a donc un souci de répondre aux mieux aux demandes des personnes qu’elle accompagne. De plus elle nous... En savoir plus
08/03/2023Rocío ARAUZ VÁZQUEZL’accompagnement proposé par Alexandra est très enrichissant et mené avec bienveillance. Lors de mes deux grossesses les séances de yoga prénatal ont pu m’aider à me connecter avec moi-même, mon... En savoir plus
08/03/2023 - Sophie Ricci
Alexandra est très douce et bienveillante. Je la remercie pour son accompagnement Faber et Mazlish !
08/03/2023francine penoveDes ateliers de communication vraiment efficaces, à chaque fois des expériences concrètes. Alexandra, avec son expérience et son écoute bienveillante, nous accompagne et nous aide à clarifier, co-créer relationnellement. Je... En savoir plus
08/03/2023Eléa rotgeRavie d’avoir trouvé Alexandra sur ma route lors de ma grossesse et juste avant mon accouchement. Ses séances sont parfaitement bien pensées : j’ai réussi à me reconnecter à... En savoir plus
08/03/2023 - Nadia Scordato
J'ai fait du yoga prénatal avec Alexandra et j'ai beaucoup apprécié. Ses conseils et ses exercices de respiration m'ont aidé à gérer au mieux le travail. Elle est très douce... En savoir plus
08/03/2023Irina RazanakolonaAlexandra m'a accompagnée tout au long de ma grossesse avec ses cours de Yoga Prénatal. C'était des vrais moments de douceur, de bien être, de connection avec mon bébé aussi... En savoir plus
08/03/2023Olivia ClarkLes séances de yoga et préparation a l'accouchement avec Alexandra m'a fait beaucoup de bien. Sans son aide j'aurai pas pouvoir avoir l'accouchement aussi sereine et émouvant que j'ai eu.... En savoir plus
08/03/2023
Vous avez des questions ? Vous souhaitez en savoir plus ?
N’hésitez pas à nous contacter pour toute information
Contacter Vievasoi
Téléphone
06 28 35 56 02