Le cercle de paroles permet de déposer une parole dans un espace sacré sécurisé, où souvent il y un avant et un après. Chacun est invité à parler à tour de rôle, à exprimer sa vérité du moment (ressenti, pensée, émotion, …), à assumer sa parole en « je » ou bien à s’accorder un temps de silence, ou à être entendue par le groupe. Le cercle permet une égalité entre tous les participants.

Il y a un certain nombre de règles pour que l’espace soit sécurisant pour toutes : ainsi, les participants s’engagent à la confidentialité, au respect et à l’écoute de soi et des autres et au non jugement. Je suis la garante du respect du cadre en tant que facilitatrice du cercle.

C’est en s’écoutant soi-même parler de soi, et en écoutant parler les autres d’eux, que nous trouvons nos propres réponses à nos questionnements.

Je vous propose aussi  des cercles où l’on peut cheminer sur un thème ou avec l’aide de la lecture d’un livre (femmes qui courent avec les loups, les 13 mères originelles).

Durant mes cercles, il y a d’abord un temps de reconnexion au corps. On termine par une méditation.